1. Kayu manis, pengontrol gula darah Seperti rasanya, kayu manis atau kayu manis memang memiliki manfaat yang juga manis. Bumbu ini mengandung cinnamaldehyde, senyawa yang memberikan banyak manfaat kesehatan kayu manis. Salah satu potensi manfaat luar biasa dari kayu manis adalah mengendalikan gula darah. Manfaat kayu manis ini dilakukan dengan beberapa cara, seperti memperlambat pencernaan karbohidrat dan meningkatkan sensitivitas insulin. …
